用料 ?
卷心白 壹人份
南瓜 壹人份
橄欖油 少許
小番茄 兩個
鹽 少許
檸檬 (依個人口味添加)
減脂餐卷心白焗南瓜的做法 ?
南瓜切小塊、卷心白切條、番茄切四瓣 備用
熱鍋、加入少許橄欖油,放入南瓜煸炒壹小會兒
加入少許水,煮至南瓜軟熟
加入卷心白、番茄,以及適量的鹽
卷心白、番茄熟,出鍋,擠入少許檸檬汁 調味 根據個人口味添加,也可不加。本人喜歡吃酸的
小貼士
這道菜酸甜可口,卷心白和南瓜都超級好吃哇