另外，我推薦壹款好喝的湯。
黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉5g，大棗粉20g。
做法:將黑木耳粉、紅棗粉用適量開水洗凈。
功效:黑木耳中的膠質能吸附殘留在消化道中的雜質和廢物並排出體外。此外，黑木耳所含的類核酸物質能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，連續食用1周，能起到瘦身豐胸的作用。