練習:
裏脊肉切成粗條,加入壹勺料酒,加入適量黑胡椒、少許鹽和食用油腌制10分鐘;
拌醬:兩勺醬油、壹勺糖、兩勺番茄醬、壹勺醋和壹勺澱粉、半碗水攪拌均勻;
澱粉和面粉的比例為1∶1,加入適量清水,攪拌均勻,靜置半小時,除去表面的清水,將面糊掛在裏脊肉上;
油溫六成熱,入鍋炸至金黃色,撈出。油溫再升高,再炸1分鐘;
將醬汁倒入鍋中,煮至冒泡。倒入裏脊肉,迅速塗上醬汁,撒上白芝麻。
1,最好的裏脊肉:這是牛肉中最鮮嫩多汁的部分,沒有筋和脂肪。壹頭牛身上只有六塊小裏脊肉,肉厚,近似圓形,是精華中的精華。它的肉嫩、鮮、甜,是最好的牛排。
2、選擇外脊:這是牛腰肉,肉質嫩滑,也是牛排的最佳選擇。通常外脊含有壹定的脂肪,在肉的延伸部分有壹圈白色的肉筋。整體口感堅韌,肉質堅硬有嚼勁,適合年輕人和牙齒好的人。