溫開水有哪些功效和作用？

喝溫水有很多好處，包括以下幾個方面:

1.喝溫開水有助於排便，對便秘患者有很好的緩解作用，可以清理腸道內的垃圾。堅持長期喝溫開水，可使腸道毒素迅速排出體外；

2.喝溫開水還可以起到預防心血管疾病的作用，因為長期喝溫開水可以促進體內的血液流動，也可以保護血管；

3.喝溫開水可以補充人體流失的水分，尤其是早上喝壹杯溫開水可以緩解口幹、嘴唇幹裂等相關癥狀。