原材料:
紅豆100克309大卡/100克
成分:
壹點水果(芒果、獼猴桃、聖女果等。)，冰塊(水果熱量可以忽略不計，冰塊沒有熱量)
調料:
糖，50克396千卡/100克198千卡/50克
牛奶，100毫升54千卡/100毫升
煉乳5g 332千卡/100克16.6千卡/5g
200ml的飲用水沒有熱量。
平均下來就是577.6大卡/555(包括水果和冰塊我算***100g)，也就是104大卡/100g。
壹杯紅豆冰沙大概是300，那麽壹杯紅豆冰沙的熱量大概是300卡路裏。