茶籽油和橄欖油哪個好？

5茶籽油和橄欖油哪個好？通過以上壹系列的對比，茶籽油無論是營養成分還是功效都要優於橄欖油，但在烹飪上卻有自己的優勢。至於哪個好，要看個人需求選擇用哪個，不能絕對說哪個好。購買茶籽油、橄欖油盡量去超市選擇品牌產品。

6如何判斷好的山茶油和橄欖油山茶油？

好的茶籽油，油體明亮透徹，呈黃色或金黃色，茶油香味濃郁，入口後口感順滑，喉後有明顯的茶油香味。

橄欖油

好的橄欖油色澤鮮艷濃厚，有淺黃、黃綠、藍綠色、藍到藍黑色，有明顯的果味。吃後口感順滑，微苦微辣，喉後感明顯。