胃脹不消化嚴重便秘怎麽辦

妳好根據妳的描述胃脹多是由消化不良、胃動力不足、胃腸運動緩慢、胃功能紊亂等原因造成的，大都與長期飲食無規律有關。當感到胃脹時，可做做腹部按摩。如果胃脹長期不消，還可以服用藿香正氣口服液進行治療，藿香正氣口服液中含有的藿香、紫蘇、茯苓、生姜、白術、陳皮，厚樸、甘草等中藥成分均有健胃祛風功效，可有效緩解胃脹帶來的不適。

另外，建議胃脹患者平時少吃豆類食品和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，按時吃飯，避免暴飲暴食，平時多做運動，堅持飯後運動。