此湯具有清熱潤燥、健脾通便的作用。對於部分慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，消化不良時，或口渴咽幹時，或咽喉痛時，可食用此湯，有助於緩解癥狀，滋補身體。
材料:
1新鮮木瓜，150g花生仁，500g排骨，9顆紅棗，適量鹽和味精。
練習:
1.木瓜洗凈，去瓜皮和籽，切成厚片。
2.花生用清水浸泡30分鐘，排骨洗凈切碎，紅棗去核。
3.將所有材料放入砂鍋中，加入適量的水，然後用大火燒開，再用小火燉3小時，再加入適量的鹽和味精。