紅棗375mg，香蕉330mg，菠蘿330mg，藍莓幹322mg，紅果299mg，大櫻桃232mg，石榴231mg，杏226mg，青檸檬209mg，桃166mg，橙159mg。
柑橘154mg，柿子151mg，草莓苗131mg，沙果123mg，柚子119mg，蘋果119。
香蕉生長環境
香蕉氣候溫暖濕潤，生長溫度15-35℃，最適溫度24-32℃。絕對最高溫度不得超過40℃，絕對最低溫度不得低於4℃。土壤要求，土層深厚，疏松肥沃，排水良好，砂壤土，pH 5.5-6.5最適宜。
原產琉球群島，中國臺灣省可能有野生，華南大部分地區和陜西、甘肅、河南部分地區有栽培。