黑豆有什麽功效和作用？黑豆的三大功效和作用是什麽？

1，能祛風解毒，對於風毒，風疹，風痹，癰，瘡毒，如果適當吃黑豆，有很好的祛風解毒的效果和作用。

2、能活血利尿，對於水腫、黃疸水腫、小便短的人，如果適當吃黑豆，有很好的活血利尿作用。

3、能健脾益腎。對於脾虛引起的食欲不振、消化不良、腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿酸痛的人，適當食用黑豆有很好的健脾益腎的功效和作用。