材料:南瓜300克，
輔料:紅小豆10g，葵花籽10g，芹菜葉20g，
調料:奶油5g。
工作方法
1.將南瓜切成4份，取出南瓜子，用保鮮膜包好，放入微波爐加熱10分鐘；
2.將軟化的南瓜放入攪拌機中攪拌成泥狀；
3.將南瓜泥放入鍋中，加入20 ml梗米粉水和淡奶油拌勻，至出現濃郁香味；
4.將準備好的南瓜粥放入碗中，淋上鮮奶油，撒上紅豆、葵花籽、芹菜葉。