1，體能效果。鐵棍山藥粉富含氨基酸，能為蛋白質的合成提供原料，從而增強免疫力，提高抵抗力，預防疾病，強身健體，延緩衰老。
2、美容養顏效果。鐵棍山藥粉含有豐富的粘蛋白和維生素C，具有清除自由基、增強細胞抗氧化能力的作用，還具有美白作用，從而減少皺紋，使皮膚白嫩滑有彈性。
3.質量高，味道好。