1.黃花魚洗凈切塊,撒鹽至少半小時。
2.將蔥、姜、蒜切片,加入1勺花椒粉、適量醬油、1/2勺八角粉、1/2白糖,加入適量冷水攪拌均勻待用。
3、少量食用油,加熱,將魚煎1-2分鐘,翻面煎1分鐘。
4、魚稍變色,鍋中加入適量料酒,加入適量醋提香(醋不宜太多,否則煮出來的湯會酸)。
5.加入第二步準備好的各種調料,倒入鍋中,然後加入適量的水(基本上比魚的量多),大火蓋鍋至水沸騰,轉小火慢燉,15分鐘後將魚翻面,燉15分鐘。如果不喜歡湯太多,可以用大火開鍋收汁。
1,豬皮30分鐘就能熟。如果要燉豬皮,需要煮2分鐘左右,清水浸泡20分鐘,再煮1小時左右。
2.豬皮比較厚,不像肉可以燉的很快,所以燉的時間比較長。
3、豬皮的好處:補血。對於貧血的人來說,吃豬皮補血是不錯的選擇;活血。女性經期經常有血塊,此時吃豬皮可以改善這種癥狀;調整心理。豬皮中含有維生素B12,對調節情緒,讓心情變好很有幫助。美人