最好選口感甜糯的小南瓜做出來更好吃！1.南瓜洗凈切塊。
2.南瓜塊全部刷橄欖油，放進烤盤，烤箱調180度上下火，無須預熱，定時30分鐘3.黑芝麻、葵瓜籽、南瓜籽仁，在炒鍋裏小火焙香至脆，盛出備用。
4.南瓜烤20分鐘後整盤取出，底和面都刷上壹層蜂蜜。如蜂蜜太稠，請加壹點水。刷完再入烤箱繼續烤。
5.定時30分鐘烘烤完畢，取出，灑上焙香的瓜子籽仁與黑芝麻，美美地擺盤，開動吧！