1.肉類:羊肉、雞腿、雞翅、裏脊肉、火腿腸、魚丸、牛肉丸、鴨翅、雞柳、蟹柳、豬肉、牙簽肉、臘肉等。
2.海鮮:魷魚、鮮蝦、海帶、墨魚等。
3.蔬菜:玉米、菠菜、韭菜、生菜、西蘭花、金針菇、蘑菇、土豆、紅薯等。
4.豆制品:土豆粉、豆腐幹、豆腐等。