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凍扇貝柱怎麽做好吃?

蒜苔炒扇貝肉的做法:

主料:扇貝肉400g、蒜苔200g。

輔料:油適量、鹽適量、蔥10g、姜10g、幹紅辣椒10g、蒜10g。

1、扇貝肉解凍後清洗幹凈,蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒。

2、鍋中放水,水開後放入扇貝肉焯水,撈出淋幹水分。

3、鍋中放油,油熱後放蒜、姜、蔥和幹辣椒爆香。

4、放入扇貝肉翻炒。

5、加入蒜苔翻炒。

6、最後加鹽調味即可。

7、成品。