輔料:油、鹽、胡椒粉。
做法:1。苦瓜切塊;2.然後加鹽腌制,鹽析苦水後再倒掉水,可以緩解苦味。3.紅辣椒切碎;4.雞蛋放進碗裏,剛開始用了兩個,後來發現不夠就加了兩個;5.加鹽;6.加胡椒粉,分手。7.將苦瓜粉倒入蛋液中;8.加入紅辣椒;9.鍋裏放少量油;10.油熱後,將蛋液倒入鍋中,翻鍋使蛋液變圓;11.小火煎至蛋液凝固;12.煎好後翻面繼續煎至熟。切片吃。
小貼士:用鹽腌苦瓜,把苦水倒掉,就不會那麽苦了。
答案來自中國美食網官網。
1.壹般馬蹄果都可以生吃,生吃味道還不錯。
2.馬蹄果是水果的壹種,味甘,性寒,含有大量水分。具有溫中益氣、清熱開胃的作用。馬蹄果營養豐富,不易增加消化道負擔,有益健康。
3.壹般生荸薺味道甘甜爽口,還能為人體補充大量水分和碳水化合物。所以馬蹄果可以生吃。
4.不過,人們在生吃馬蹄果之前,最好將去皮後的馬蹄果用淡鹽水浸