我是內蒙古人，所以這個我很清楚。
首先，牛奶和奶粉都可以。
步驟大致如下:燒開水，像茶葉壹樣放，可以是紅茶，也可以是壹般的餌料茶。傳統牧民用磚茶。味道根本不壹樣。把茶葉收起來，等它們再翻滾的時候，加入牛奶，煮滾煮開，出鍋的時候加壹點鹽。根據個人口味添加~ ~
當然，如果條件允許，也可以加奶豆腐，炒飯會更香。加50克左右的牛奶~很好吃