2.對於蒲公英根來說,不適合長期使用。雖然蒲公英的用途很廣,可以在茶、藥、食品中食用,也可以在短時間內食用,但蒲公英根不適合長期使用。吃多了會傷脾胃,影響脾胃健康,導致胃痛腹部不適的不良後果。但如果每次控制好劑量,並不會影響身體健康,還能提高免疫力。如果想長期吃蒲公英根,可以在醫生的指導下服用。