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1,魚頭豆腐湯可以適當加入牛奶,改善湯的色澤,但牛奶的量不能太多,否則奶味太重,會加重魚頭的腥味,掩蓋魚頭的鮮味。壹盤魚頭湯可以放壹盒200 ml的牛奶,魚頭豆腐湯快熟的時候放進去比較合適。牛奶中的營養成分不會流失太多,食用營養價值更高。

2.魚頭豆腐湯是以魚頭和豆腐為主要原料制成的湯。豆腐含有較多的鈣,而魚含有維生素D,兩者壹起食用,

魚頭豆腐湯可以放牛奶嗎?魚頭豆腐湯的營養價值

1,魚頭豆腐湯可以適當加入牛奶,改善湯的色澤,但牛奶的量不能太多,否則奶味太重,會加重魚頭的腥味,掩蓋魚頭的鮮味。壹盤魚頭湯可以放壹盒200 ml的牛奶,魚頭豆腐湯快熟的時候放進去比較合適。牛奶中的營養成分不會流失太多,食用營養價值更高。

2.魚頭豆腐湯是以魚頭和豆腐為主要原料制成的湯。豆腐含有較多的鈣,而魚含有維生素D,兩者壹起食用,

魚頭豆腐湯可以放牛奶嗎?魚頭豆腐湯的營養價值

1,魚頭豆腐湯可以適當加入牛奶,改善湯的色澤,但牛奶的量不能太多,否則奶味太重,會加重魚頭的腥味,掩蓋魚頭的鮮味。壹盤魚頭湯可以放壹盒200 ml的牛奶,魚頭豆腐湯快熟的時候放進去比較合適。牛奶中的營養成分不會流失太多,食用營養價值更高。

2.魚頭豆腐湯是以魚頭和豆腐為主要原料制成的湯。豆腐含有較多的鈣,而魚含有維生素D,兩者壹起食用,在魚中維生素D的幫助下,人體對鈣的吸收率提高很多倍。所以這種湯特別適合中年人和青少年。