怎麽喝蜂蜜白醋快速減肥？

在日常飲食不變的情況下，以1: 4的比例食用蜂蜜和白醋，可以快速減肥。具體方法如下:1，早餐前20分鐘空腹飲酒；2.午餐和晚餐後立即飲用。(註:選擇白醋時，應以大米、高粱、大豆等為原料加工而成。，並盡量避免化學品。同時建議不要用果醋，因為果醋是保健醋，不如減肥。蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。) 3.早餐前喝水可以加蜂蜜，午餐和晚餐吃少量粥。大部分人吃了兩天蜂蜜會感到輕松愉快。五天後可以吃容易消化的面條，然後慢慢恢復原來的飲食。蜂蜜可以消除體內的垃圾，恢復人體原有的代謝功能。