金銀花、枸杞、大棗泡水有什麽作用？妳每天喝多少？

金銀花自古以來就被譽為清熱解毒的良藥。其性甘寒芳香，甘寒清熱而不傷胃，香味可祛邪。枸杞具有滋補肝腎、益視力的作用。桑葉能疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。菊花能養肝明目、清心補腎、健脾胃、生津潤喉。

意見和建議:從以上四味藥的性味功效來看，不存在矛盾和恐懼，用* * *代茶泡水，清熱解毒，清肝明目效果較好。只是在具體應用時，要根據各自的具體癥狀，適當混合各種藥物的劑量。美好的祝願！