壹種食用靈芝的方法

1，靈芝可以泡水喝。靈芝切塊後，放入茶杯中，用開水沖泡。壹般成人壹天用量約為10 g至15 g，可連續沖泡三次以上。然後每天喝1000到2000毫升左右的水。

2.靈芝煎服即可。壹般靈芝用瓷缸或不銹鋼鍋煎煮3次左右，然後將煎液混合在壹起，分兩次服用，早晚各壹次，達到補氣的效果。

3、靈芝可以磨成粉，然後每天早上吞服，每次3克，每天壹次。壹個療程大概半個月到壹個月。