吃火鍋怎麽會胖啊，我有朋友吃火鍋減肥呢，妳記得，在吃的時候，不要把那從鍋裏撈出來的很燙的菜立刻吃下去，要放在碗裏冷壹下，再吃，還有，多吃蔬菜和冬瓜，豆腐，瘦肉，魚，要吃辣，如果不能吃辣的，微辣即可，千萬不要喝火鍋店免費送的碳酸飲料，什麽雪碧，可樂，美年達等等，就只喝茶，每次都這樣，保證妳即享受了美食，又不會發胖。 那些什麽丸子啊，肥牛肥羊的都不要吃。