魚肚:壹斤
金針菇？:半斤
胡蘿蔔？:壹個
嬰兒菜？:壹公斤
佐料
大蒜？:四片。
燒烤醬:適量
湯湯:壹盒
姜？:適量
油耗:中等
具體步驟
第壹步
1.魚肚洗凈，用鹽、蒜、姜腌制半小時。
第二步
先炒胡蘿蔔和玉米粒。
第三步
放入吃剩的米飯，用微波爐加熱3分鐘再炒，很方便。出鍋前放入青蒜葉。
第四步
3.把魚肚放在烤箱裏烤20分鐘，上下火220度，然後拿出來，把菜倒進去烤5分鐘，烤好後拿出來的時候放蔥花就可以了。