藍莓是直接吃還是去皮吃？藍莓怎麽吃？

1.藍莓不需要去皮。藍莓都是有機食品。洗完就可以直接吃了。吃藍莓的時候，妳不需要削皮、切開或者去核。藍莓是壹種非常容易吃的水果，不僅對健康有益，而且味道很棒，是壹種超級享受。

2.藍莓可以直接去皮。藍莓的果皮含有大量的花青素，藍莓表面的白霜就是壹種果粉。這種物質說明水果是新鮮的，對人體無害，而且含有壹些營養成分，所以吃藍莓皮是沒問題的。而且，剝藍莓比較麻煩。直接吃了就好。