當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 孕婦可以吃杏子嗎?是的,他們可以。

孕婦可以吃杏子嗎?是的,他們可以。

1,孕婦可以吃杏子,但是註意少吃。杏是壹種常見的水果,酸甜可口,多汁,無脂肪,低熱量的水果。杏的營養也很豐富,含有人體必需的多種有機成分和維生素及無機鹽。胡蘿蔔素、維生素C、維生素A都很豐富,對人體健康有益,能解渴、清熱解毒。

2、但杏子不宜多吃,因為杏子很酸,吃多了可能會引起腸胃不適,而且容易上火,還可能出現口腔潰瘍和腹瀉。孕婦可以少量吃杏子,不要太多。