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為什麽吃奶油蛋糕會胖?為什麽很容易飽?吃壹塊就飽了!

吃奶油蛋糕容易發胖,吃壹塊會有飽腹感,因為奶油含有大量脂肪(也就是熱量)。例如,假設壹根黃瓜含有100千焦,同樣大小的奶油蛋糕含有1000千焦。但是妳的胃空間是被認可的,所以妳吃同樣體積的奶油蛋糕肯定會比吃黃瓜吸收更多的熱量。當然,所謂容易胖,取決於每個人的自制力等因素,只是取決於妳想吃多少。只是在吃同樣量的情況下,吃奶油蛋糕更容易發胖。