材料:銀耳四分之壹，紅棗2~3顆，蜜棗1，枸杞少許，百合少許，玉竹少許，幹準山少許，白蓮子少許，冰糖少許。
具體步驟:
1.將材料洗凈(冰糖和蜜棗不用洗)，銀耳浸泡半小時。
2.所有材料放好後，雞蛋煮熟，去皮，放進去。加水至1.5L的刻度，按藥膳在養生鍋內煮兩輪，關電源。
3.煮2個小時，冷糖水就完成了。
4.最後只需將清澈冰涼的糖水放入碗中即可。