1、到市場買來拔過毛的整雞壹只，切掉雞頭和雞尖洗凈備用。
2、準備好鹽焗雞粉剪開壹個口子放在壹旁備用。
3、把油、生抽、鹽焗雞粉和雞精壹起泡倒小碗中拌勻調成醬汁。
4、把做好的醬汁全部抹在雞身外部，包括雞身子的裏面。
5、把塗好醬汁的雞放進微波爐，整只的話是烤25分鐘就可以。
6、25分鐘後微波爐烤雞就做好了，準備好叉子就可以開始享用了。