吃雞爪能長胖嗎？

1，適當吃雞爪不會胖。雞爪含有豐富的蛋白質、維生素和較少的脂肪，不會造成肥胖。但是雞爪熱量高，吃多了也會增加體重。雞爪有提高免疫力、消除水腫、降低血壓的作用。

2.雞爪中含有銅，對血液、中樞和免疫系統、皮膚、骨骼、大腦、肝臟等內臟器官的功能和發育有重要影響。還有豐富的膠原蛋白，有美容保健的功效。雞爪營養豐富，含糖量低，適合減肥者和糖尿病患者食用。