女性膝蓋疼是缺鈣嗎？怎樣緩解膝蓋疼？

女性膝蓋疼可能是因為缺鈣導致的骨質疏松引發的膝蓋疼，不過還有很大的原因是因為膝蓋關節軟骨磨損，可能與走路方式不對、運動過於頻繁、長期穿高跟鞋等，都會造成軟骨磨損，軟骨是關節的保護墊，軟骨磨損，膝蓋關節缺乏保護，自然就會產生疼痛。所以，緩解關節疼痛就需要從保護關節軟骨做起，可以減少上述的壹些壞習慣，還可以食用健力多氨糖軟骨素鈣片來補充關節軟骨營養，修復軟骨，也可以起到保護關節和緩解疼痛的作用。