枸杞菊花茶決明子

枸杞菊花茶和決明子都是常用的中藥材，兩者搭配可以起到清熱解毒、明目養顏的作用。

具體制作方法如下:

材料:

枸杞5 ~ 10g

3~5朵菊花

決明子5-10克

500毫升水

步驟:

1.將枸杞、菊花和決明子混合，放入茶壺或茶杯中。

2.加入沸水，燉5分鐘。

3.湯的顏色變黃時就可以喝了。

註意事項:

1.屬於保健茶，不適合大量飲用。每天最好不要超過2~3杯。

2.如有慢性病或正在服藥，飲酒前應咨詢醫生。