當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 面條煮過後的熱量會變低嗎

面條煮過後的熱量會變低嗎

是的,煮後的面條的熱量會降低。因為經過高溫、經過水,煮後的面條含水分,熱量固然會低些,而面條未煮之前,是幹的,不含水分,當然高。所以說含水分越大的食物熱量越低,相反,熱量就高。

面條(幹)每100克約330~350大卡之間

面條(煮後)每100克109大卡

當然,我們吃的面條肯定是煮過後熟的,所以應該是每100克109大卡。

而米飯也是同樣,(熱量變低和水分、溫度有關,經過2種後發生物理變化)

大米(生)每100克約346大卡,煮過後每100克116大卡。