放的是糖。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：大米 80克、小米 50克、花生 30克、蓮子 20克、蕓豆 20克、紅豆 20克、燕麥 15克、蕎麥 15克、冰糖 50克。
1、第壹步把大米和小米淘洗幹凈。
2、蓮子提前浸泡4小時左右，放壹旁備用。
3、花生米提前浸泡4小時左右，放壹旁備用。
4、各種米豆淘洗幹凈。
5、放入壓力鍋，加入冰糖，置煮粥檔。
6、煮好的八寶粥，這樣就可以食用了。