辣黃瓜
材料:黃瓜2根,大蒜1,青椒1,紅椒1。
輔料:油2湯匙、鹽1/2茶匙、辣椒粉1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、雞精1/3茶匙。
1.黃瓜洗凈,切成長條。
2.青椒和紅椒分別切碎,大蒜去皮,切成蒜泥。
3.鍋中倒入適量的油,將蒜泥倒入鍋中翻炒,翻炒出蒜味。
4.加入切碎的青椒翻炒3分鐘。
5.加入鹽、辣椒粉、醋、香油、雞精拌勻。
6.取出拌好的調料,然後將調料拌入黃瓜條中,腌制10分鐘。
1,牛肝不能生吃,可以炒著吃,做湯吃。
2.中醫認為,牛肝不僅能大大改善氣血不足引起的四肢無力、頭暈頭痛等癥狀,對眼睛幹澀、眼疲勞、眼澀也有很好的調節作用。牛肝是壹種營養價值豐富的食物,富含鐵離子,能有效改善缺鐵性貧血引起的身體不適。
3.壹般牛肝是不能生吃的,裏面有很多細菌、寄生蟲等微生物。如果生吃,毒素很多,可能會引起感染。壹般先用牛奶