其實早泄並不可怕，也容易治療，只是我們要抓緊時間治療早泄！
1.課余時間多做有氧運動。
2.保持良好的睡眠。
除了上廁所的時候，不要輕易碰它。不要手印。
4.確保良好的衛生和清潔。晚上睡覺前最好做壹些清潔工作。
5.飲食上少吃油膩，最好不吃油膩、辛辣、忌酒。
6.最好不要抽煙。
同時我建議妳用彪悍的韓祖和，效果會更顯著！