打時腿動但上半身不動(能打是因為上半身隨腿滾下)
還有壹種可能是妳的腿部力量不對或者不夠。妳的腿壹定要斜向上打，向上的力量占60%。落地前，膝蓋要彎曲，腳後跟盡量踢腿。這會幫助妳站起來敲門。特別疼證明妳練了很多。妳應該很快就能起來看更多的視頻了。