哪些水果對心臟有好處？哪些水果對心臟有好處？

1、心臟是人體的重要器官，主要由心肌構成，是連接動脈和靜脈以及心血管系統的“動力泵”。因此，我們應該在日常生活中註意保護心臟。水果富含維生素和膳食纖維，對心臟非常有益，如蘋果、香蕉、杏等水果。

2、蘋果:蘋果含有豐富的纖維，可以降低患心臟病的概率。

3.香蕉:香蕉中鉀的含量很高，鉀對心臟和肌肉有好處。

4.杏:杏含有豐富的胡蘿蔔素，可以幫助人體更好地吸收維生素A。