當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 白菜有什麽特點?

白菜有什麽特點?

大白菜,尤其是東北的大白菜,不僅營養豐富,還具有食療作用,可以防治癌癥。大白菜具有四季常青、營養豐富、菜質脆嫩、爽口可口的特點,具有疏通腸胃、除胸中煩、解毒醒酒、消食解氣、和中通便的功效。

大白菜含有蛋白質、糖、微量元素、纖維素、維生素等營養成分。尤其是維生素C、纖維素以及鈣、硒、鉬等金屬元素含量較高。1公斤新鮮大白菜含鈣610毫克,維生素C190毫克,硒14毫克,鉬1.78毫克。