石斑魚的骨頭。
豆腐適量
石斑魚頭豆腐湯的做法?
魚骨分開,不帶刺的挑起來,帶刺的用來燉肉。
用鹽腌10分鐘去腥,或者用檸檬。
然後洗幹凈,洗幾次。
鍋裏放壹點油和壹點姜,把姜炒壹下。
倒入魚頭和魚骨,繼續煎。
炒出壹點黃色,倒入水燒開。
然後倒入小鍋中。
加入豆腐,小火燉30分鐘。我用壹個小鍋。可以用電壓力鍋或者高壓鍋。
吃,湯過濾了給托尼喝,剩下的我吃,哈哈。