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炒四季豆吃什麽好?

青豆炒蝦仁

工作方法

材料:蝦150克,綠豆200克。

調料:少許酒,玉米澱粉,雞蛋清,鹽,香油。

練習:

1,蝦仁加酒,玉米面,蛋清,鹽壹會兒。

2.在大火上加熱炒鍋。油五六成熱時,蝦仁會變色。加入四季豆,翻炒。

3、勾芡,加少許香油,增色增香。

註意:如果蝦放在冰箱裏半個小時以上再炒,吃起來會很脆。如果上漿後直接油炸,會比較嫩,看大家的喜好了。