首先準備好單鞋，用手將塑料袋裝進鞋頭。
第二，然後往塑料袋裏倒適量的水，不需要太多。
第三，然後在塑料袋口打壹個結。
第四，用手把塑料袋塞緊，調整好位置。
5.最後，把鞋子放在冰櫃裏，凍壹晚上再拿出來。水結冰後體積會增大，使單鞋前部可以拉伸，從而解決擠腳的問題。