主要成分:
木瓜半片
胡蘿蔔半根
甜玉米1
瘦肉200克
配件:
鹽3g
3顆紅棗
生姜1片
練習:
1，胡蘿蔔去皮切丁；
2.將玉米切成段；將瘦肉切塊，紅棗去核；
3.加入1碗清水，加入除木瓜外的其他材料，煮沸，撇去浮沫，轉小火40分鐘；
4、木瓜去皮去籽切塊；
5、加入木瓜燉20分鐘，可以加鹽調味。