花姑娘果含有大量的維生素C和維生素E，有抗氧化作用，進而有美容保健的功效。
2，有利於身體排毒。
花姑娘果可以提高肝臟和身體的排毒效果。
3.糖尿病的預防和治療
花姑娘果中含有壹定總量的茄子苷，可以降血糖。可作為糖尿病患者的專用鮮果。
4、清熱止咳潤肺
花姑娘果對氣管炎、肺炎有壹定療效。對扁桃體炎有顯著效果。
5.對大腦發育有幫助。
花姑娘果是鮮果中含鐵最多的，鋅有利於大腦發育。