香菇和黃豆燉雞孕婦可以吃嗎

孕婦在懷孕過程當中是可以吃香菇燉雞的，香菇和雞肉當中的營養物質是非常高的。香菇可以起到清腸潤肺以及提高身體免疫力的作用，雞肉是屬於壹種含有豐富蛋白質的肉類，對於補充孕婦身體所需要的蛋白質是有很大幫助的。

孕婦在懷孕期間壹定要註意飲食均衡，多吃壹些營養價值比較高的食物，能夠促進孕婦以及胎兒的發育和成長，盡量減少吃壹些生冷以及辛辣刺激性的食物。

平時壹定要多註意休息，增加睡眠的時間，平時可以適當的做壹些體育運動，促進身體的協調性，對於生產是有壹定幫助的。