其中，吃是主要用途之壹。
說幾個比較重要的食用功能，椰子油作為大米可以預防腸癌，治療癲癇需要生酮減肥者的主油，還有壹定的減肥效果和作用。
為了幾種更好的外用
護發很好用，用椰子油漱口(可以保護牙齒，去除口臭)，去除老年斑眼周皺紋。
有很多功效和作用，可以找“椰油網”了解壹下