孕婦可以吃皮皮蝦嗎？他們壹次能吃多少？

懷孕了可以吃皮皮蝦。皮皮蝦富含鈣、磷等物質，肉質松軟，營養豐富，易於消化吸收。孕婦適量吃蝦，可以補充身體缺乏的礦物質，增強體質，有利於胎兒大腦發育。但不要壹次吃太多，適可而止，也不適合對海鮮過敏的孕婦。同時，龜、蟹等。不能吃，容易造成流產的風險。建議孕婦均衡飲食，避免偏食，忌食辛辣刺激性食物，保持心情愉快，禁止同房。註意休息，不要勞累，定期檢查。