1、不能空腹飲用：空腹飲用竹葉青茶容易導致脾胃受冷，刺激胃部。
2、不能飲用濃茶：飲用過濃、過量的竹葉青茶，容易引起失眠、頭痛等現象。
3、寒性體質不宜飲用：竹葉青茶是未經發酵的茶，性質寒涼，寒性體質的人群飲用會導致人出現精神虛弱，手腳冰冷、腹瀉等癥狀。
4、胃病患者禁止飲用：竹葉青茶對胃部有極強的收斂性和刺激性，胃病患者飲用，會加重病癥。
5、不宜用竹葉青茶茶水服藥：竹葉青茶會影響藥物的功效，因此壹定要謹記不能用竹葉青茶茶水送服藥物。
可以用蔬菜和蘑菇做湯，具體做法如下:
1.材料:青菜250g，鮮菇100g，瘦肉50g。輔料:蔥姜15g，油適量，鹽1茶匙，糖0.5茶匙，蠔油1茶匙。
2、鍋熱，放油，放香蔥和姜煸炒。
3.將蔬菜倒入鍋中翻炒至斷。
4.沖泡開水或清湯。
5.加入洗凈的鮮蘑菇。
6.鍋內煮開後，加入適量
1，炒栗子皮因為溫度和時間不對很難剝，導致栗子沒有完全熟，不容易剝，影響口感。
2.用布包裹栗子。不要壹次放太多。用手握緊白布的四個角。找壹個堅硬幹凈的地方，比如墻壁、陽臺等。地面還行，幹凈結實就行！緊緊握住裹著栗子的白布，在堅硬的地方用力拍打。註意，把布轉幾圈左右。可以拿起來吃。可能有些不全，自己吃也沒那麽講究。