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無油鹵味拼盤

無油鹵味拼盤

準備配料

蛋白肉:雞腿,雞翅,雞蛋,千葉豆腐,幾千塊。

素菜:海帶結、白蘿蔔。

通用鹵素混合方法

蔥+姜+幹辣椒+桂皮+八角+香葉+3大勺醬油+1大勺蠔油+1大勺醬油+1大勺醬油+1大勺豆瓣醬+少許糖和鹽。

練習:

1.雞腿直接焯水,將所有材料放入鍋中。

2.倒入腌制好的啤酒,大火煮開,小火燉30分鐘。

重點是不要翻車。

1.雞腿、雞翅加入姜、蔥、料酒,冷水焯15分鐘。

2.如果有時間燉20分鐘以上,食材會更軟,更美味。

3.最後10分鐘,大火收汁,湯濃味美。